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第01课 _ 目标感：提不起学习兴趣怎么办.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 21.04MB | |
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第01课 _ 目标感：提不起学习兴趣怎么办.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 1.28MB | |
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第02课 _ 专注力：精力老是不集中，很苦【】.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 23.26MB | |
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第02课 _ 专注力：精力老是不集中，很苦【】.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 1.11MB | |
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第03课 _ 记忆力上：这样背单词很管用【】.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 21.38MB | |
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第03课 _ 记忆力上：这样背单词很管用【】.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 1.06MB | |
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第04课 _ 记忆力下：知识点如何背得快，记得牢【】.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 18.82MB | |
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第04课 _ 记忆力下：知识点如何背得快，记得牢【】.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 1.04MB | |
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第05课 _ 预习复习：预习和复习怎么做高效？【】.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 22.66MB | |
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第05课 _ 预习复习：预习和复习怎么做高效？【】.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 1.21MB | |
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第06课 _ 拖延症上：从根本上戒掉拖延症！【】.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 18.02MB | |
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第06课 _ 拖延症上：从根本上戒掉拖延症！【】.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 1.04MB | |
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第07课 _ 拖延症下：如何分段学习、巧借外力？【】.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 19.70MB | |
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第07课 _ 拖延症下：如何分段学习、巧借外力？【】.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 1.54MB | |
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第08课 _ 高效阅读：如何快速有效阅读一本书？【】.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 17.45MB | |
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第08课 _ 高效阅读：如何快速有效阅读一本书？【】.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 1.22MB | |
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第09课 _ 高效阅读（下）：如何激活书中的智慧？【】.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 1.21MB | |
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第09课 _ 高效阅读（下）：如何激活书中的智慧？】.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 23.66MB | |
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第10课 写作能力：怎样写出高分作文？.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 24.18MB | |
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第10课 _ 写作能力：怎样写出高分作文？【】.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 24.18MB | |
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第10课 _ 写作能力：怎样写出高分作文？【】.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 1.22MB | |
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第11课 _ 时间管理：如何卓有成效地过好每一天.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 22.02MB | |
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第11课 _ 时间管理：如何卓有成效地过好每一天.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 2.62MB | |
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第12课 _ 精力管理：提升体能，就是给时间做加法！.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 21.78MB | |
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第12课 _ 精力管理：提升体能，就是给时间做加法！_IMG.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 4.93MB | |
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第13课丨学霸笔记：怎样让笔记简洁明了，方便记忆.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 9.51MB | |
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第13课丨学霸笔记：怎样让笔记简洁明了，方便记忆.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 4.14MB | |
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第14课丨复盘思维：如何测试知识掌握的牢固度？.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 10.17MB | |
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第14课丨复盘思维：如何测试知识掌握的牢固度？.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 4.23MB | |
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第15课丨紧急复习：大考前夕如何规划复习.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 10.11MB | |
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第15课丨紧急复习：大考前夕如何规划复习.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 4.31MB | |
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第16课丨临阵磨枪：如何应对熬夜、高效学习？.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 8.58MB | |
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第16课丨临阵磨枪：如何应对熬夜、高效学习？.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 3.78MB | |
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第17课丨倦怠期：很努力却提升不大，如何突破瓶颈？.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 9.11MB | |
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第17课丨倦怠期：很努力却提升不大，如何突破瓶颈？.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 4.19MB | |
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第18课丨考试技巧：超常发挥可以不是偶然事件.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 9.69MB | |
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第18课丨考试技巧：超常发挥可以不是偶然事件.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 4.26MB | |
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第19课丨压力管理：如何反利用考试压力？.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 10.08MB | |
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第19课丨压力管理：如何反利用考试压力？.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 3.91MB | |
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第20课丨快速入门：如何在新领域快速适应？.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 8.77MB | |
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第20课丨快速入门：如何在新领域快速适应？.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 3.87MB | |
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第21课丨人际互动：助你逆袭的优质朋友圈.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 10.31MB | |
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第21课丨人际互动：助你逆袭的优质朋友圈.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 4.14MB | |
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第22课丨自信心：如何冷静面对外界干扰？.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 9.31MB | |
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第22课丨自信心：如何冷静面对外界干扰？.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 4.12MB | |
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第23课丨沟通表达：如何在众人面前自信表达？.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 9.35MB | |
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第23课丨沟通表达：如何在众人面前自信表达？.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 4.62MB | |
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第24课丨校园生活：如何发挥“爱的积极意义？.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 13.01MB | |
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第24课丨校园生活：如何发挥“爱的积极意义？.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 4.24MB | |
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第25课丨兴趣标签：兴趣爱好和学习如何齐头并进？.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 9.53MB | |
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第25课丨兴趣标签：兴趣爱好和学习如何齐头并进？.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 3.95MB | |
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第26课丨直通名校：清华北大学生的学习方法.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 11.31MB | |
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第26课丨直通名校：清华北大学生的学习方法.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 3.95MB | |
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第27课丨直通名校：凌晨四点半，哈佛学霸都在干嘛？.m4a | 2022-10-15 13:44:22 | 15.69MB | |
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第27课丨直通名校：凌晨四点半，哈佛学霸都在干嘛？.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 4.11MB | |
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第28课丨工具使用：几个工具让学习变轻松.m4a | 2022-10-15 13:44:22 | 14.32MB | |
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第28课丨工具使用：几个工具让学习变轻松.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 5.90MB | |
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第29课丨父母课堂：父母如何助孩子一臂之力？.m4a | 2022-10-15 13:44:22 | 15.12MB | |
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第29课丨父母课堂：父母如何助孩子一臂之力？.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 3.99MB | |
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第30课丨父母课堂：孩子的性格塑造培养.m4a | 2022-10-15 13:44:22 | 12.80MB | |
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第30课丨父母课堂：孩子的性格塑造培养.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 3.54MB | |
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发刊词 可复制的超强学习力：让你不用苦苦学习，也能收获颇丰.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 334.05kB | |
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发刊词 _ 可复制的超强学习力：让你不用苦苦学习，也能收获颇丰.mp3 | 2022-10-15 13:44:22 | 4.79MB | |
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吉如书单 给放暑假的你.pdf | 2022-10-15 13:44:22 | 460.44kB |